Кэмерон-Бэндлер Л., Лебо М. Заложник эмоций. Как спасти вашу эмоциональную жизнь

Книга выдающихся специалистов в области НЛП Лесли Кэмерон-Бэндлер и Майкла Лебо повествует о действиях, которые необходимо предпринять, чтобы освободиться из плена требований и капризов наших эмоций, обогатить наши переживания, вооружить нас способностью распознавать и использовать собственные эмоции ради личного благополучия и благополучия других, а также способностью переходить к полезному поведению, чтобы прийти к желаемым результатам. Предлагаемая вашему вниманию книга дает бесценный опыт борьбы с отрицательными эмоциями. 1. Как научиться управлять своими эмоциями, не прибегая в целях психологической разгрузки к алкоголю и наркотикам? 2. Как получить наибольшее наслаждение от эмоций положительных? 3. Как оградить свою эмоциональную жизнь от неблагоприятной внешней действительности и настроения других людей? 4. Как защитить свое физическое здоровье от вредного воздействия отрицательных эмоций? На эти и многие другие вопросы даст ответы предлагаемая книга. С ее помощью вы овладеете техникой спасения вашей эмоциональной жизни. Каждая глава (всего 12 глав) содержит подсказки, директивы и технику, которую вы можете использовать, чтобы внести в вашу жизнь немедленные изменения. К тому времени, когда вы закончите чтение последней главы этой книги, вы узнаете, как порвать любые эмоциональные путы, существующие в вашей жизни. Содержание - на фото.

Отзывы покупателей