Цзен Циннань, Лю Даоцин. Традиционные китайские практики оздоровления.

Традиционный китайский подход к сохранению здоровья развивался на протяжении тысячелетий и известен во всем мире особенностью своих методов и результатов. Эти методы зачастую тесно связаны с повседневной жизнью людей. Они просты, безопасны, эффктивны и в то же время легки для понимания и изучения. В данной книге собрано множество китайских методов сохранения здоровья, такие как массаж, акупрессура, тайцзи, цигун, изложенных в понятной и простой манере для людей, далеких от китайской культуры, давая возможность легко их освоить и применить. Читатель сможет найти именно то, что требуется и подходит ему для укрепления своего здоровья, лечения заболеваний, а более 300 иллюстраций облегчат освоение приведенных методов.

Отзывы покупателей